Schema
Priser

Våra Pass!
Instruktörer
Lokaler
Bilder
Vanliga frågor

Nyhetsarkiv
Kontakta oss
Startsida
Copyright © Videdals GIF
Org. nr. 846501-6510
Pg. 432775-5



Besök oss på facebook






Videdals Gif är en del av Korpen Skåne

Barngympa Malmö

En av Husies populäraste barnaktiviteter!

Lekar, bus, musik, rörelse och glädje - Här finns alla möjliga sorters lekar, smidighetsträning, hinderbana, klätterövningar, rytmik och balansövningar

Barngymnastiken har all sin verksamhet i gymnastikhallen på Bäckagårdsskolan på söndagar under vår och hösttermin. Passen består av en uppvärmning, en varierande hinderbana som huvudaktivitet, massor med olika lekar och en avslutande avslappning.

Vi ber er respekteravårt önskemål att föräldrar inte är närvarande i lokalen under gympalektionen från och med den tredje gången, eftersom vi har märkt att barnen blir okoncentrerade när mamma och pappa sitter på läktaren. Är det några problem så kom gärna fram till oss så kommer vi fram till en lösning som båda parterna känner sig bekväma med.

Sista gången på terminen har vi uppvisning för alla föräldrar som då får se vad vi gjort under våra gympalektioner.

Var?
Bäckagårdshallen, Klågerupsvägen 342

När?
Söndagar under vår och hösttermin
Kl. 9.00 - 10.00 (3-4 år)
Kl. 10.00 - 11.00 (5-6 år)
Kl. 11.00 - 12.00 (3-4 år)

Ålder? 3-6 år Vi har två åldersgrupper, en med åldern 3-4 år (två grupper) och en med åldern 5-6 år.

Ledare? Ronja, Saskia, Anna, Pierina och Sara

Anmälan: Maila ditt barns namn, personnummer samt en mailadress vi kan nå er på till barngympa@videdalsgif.se.

Anmälan/Frågor?
Sara Nilsson: barngympa@videdalsgif.se.




Bilder från Barngympa








 

 


 

 


 

 


 

 


 
 





Barngympa

En av Husies populäraste barnaktiviteter!
[LÄS MER]

Brädgympa

Gympa med enkla stegkombinationer samt styrkeövningar på bräda.
[LÄS MER]

Energigympa

Ett svettigt pass med bra övningar för hela kroppen.
Här jobbar vi med hantlar eller gummiband.
[LÄS MER]

Förbränningsgympa

Konditionsträning med inslag av styrka med kroppen som redskap.
[LÄS MER]
 
MLR

En genomkörare för mage - lår - rumpa.
[LÄS MER]
 
Pilates

Meditation, yoga och styrketräning i ett.
[LÄS MER]

Powerstrike Impact

Kamsportsinspirerad träning till musik.
[LÄS MER]
 
Pump

Stryrketräning med skivstång i grupp.
[LÄS MER]
 
Spinning

Individuell träning  på cykel i  takt till musik.
[LÄS MER]


Step

Rytmiska steg-kombinationer på stepbräda för fettförbränning och koordination.
[LÄS MER]

 
Utegympa
Utegympa
Bulltofta är ett måste på måndagkvällarna på sommaren! Här samlas man i gräset och får en...
[LÄS MER]
 
Yoga
Yoga
Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar inkluderas. Styrka, smidighet och balans byggs upp..
[LÄS MER]


Zumba

Långsamma och snabba latinrytmer kombinerade till en härlig mix för fettförbränning och muskelträning. Zumba är Partykänsla.
[LÄS MER]

 
Zumba Gold
Sumba Gold
För dig som är nybörjare, aktiv senior eller på något annat vis är i behov av lättare och rolig dansinspirerad träning.
[LÄS MER]
 
Zumba Toning
Zumba Toning
Denna klass utförs med maraccasliknande hantlar till lite långsammare zumbamusik, där vi koncentrerar oss på muskelträning i kombination med de klassiska zumba rutinerna.
[LÄS MER]


Zumba Atomic

Zumba för kidz. Här blandar vi salsa, cumbia, reggaeton, hip-hop med ännu fler häftiga danssteg och rytmer.
[LÄS MER]