Zumba för kidz. Här blandar vi salsa, cumbia, reggaeton, hip-hop med ännu fler häftiga danssteg och rytmer. Oavsett ålder på ditt barn garanterar vi att de kommer få lustfyllda och lekande lätta träningstillfällen.

För barn mellan 4 och 12 år. (det år de fyller år). Passet är föräldrafritt.

Vi tar in 30 barn per termin. Passet hålls på Husiegårds Idrottshus, Husie Kyrkoväg 93.

Var/När?
Tisdagar, Onsdagar och Söndagar på
Husiegårds Idrottshus, Husie Kyrkoväg 93

Instruktör ?
Sussie Schwab och Josefin Ivars

Frågor?
info@videdalsgif.se

Barn älskar att röra på sig, de flesta gillar musik så varför inte blanda rörelseglädjen med motion för framtida hälsa? Rörelserna och pedagogiken anpassas för de anatomiska, fysiologiska och psykologiska behov som är specifika för den ZumbAtomic klassen som erbjuds.
Målet är att: Barnen ska vilja träna och tycka det är KUL att träna.
Klassen ska ge Rörelseglädje, Energi, Koordination och Balans. För småstjärnorna blandar vi också in en hel del leksamma rytmikövningar.

Grupperna är
Zumba Atomic "Big Stars" 8-12 onsdagar 18-19 (Passet är fullbokat) Ledare Sussie
Zumba Atomic "Big Stars" 8-12 söndagar 15.00 - 16.00 (Fåtal platser kvar) Ledare Josefin
Zumba Atomic "Little Stars" 4-7 tisdagar 17.30 - 18.30 (Passet är bokningsbart) Börjar v. 9 Ledare Josefin

Big Stars

Little Stars

Bilder från Zumba Atomic

Barngympa En av Husies populäraste barnaktiviteter! [LÄS MER]		Brädgympa Gympa med enkla stegkombinationer samt styrkeövningar på bräda. [LÄS MER]		Energigympa Ett svettigt pass med bra övningar för hela kroppen. Här jobbar vi med hantlar eller gummiband. [LÄS MER]
Medelgympa Konditionsträning med inslag av styrka med kroppen som redskap. [LÄS MER]		MLR En genomkörare för mage - lår - rumpa. [LÄS MER]		Pilates Meditation, yoga och styrketräning i ett. [LÄS MER]
Powerstrike Impact Kamsportsinspirerad träning till musik. [LÄS MER]		Pump Stryrketräning med skivstång i grupp. [LÄS MER]		Spinning Individuell träning  på cykel i  takt till musik. [LÄS MER]
Step Rytmiska steg-kombinationer på stepbräda för fettförbränning och koordination. [LÄS MER]		Utegympa Bulltofta är ett måste på måndagkvällarna på sommaren! Här samlas man i gräset och får en... [LÄS MER]		Yoga Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar inkluderas. Styrka, smidighet och balans byggs upp.. [LÄS MER]
Zumba Långsamma och snabba latinrytmer kombinerade till en härlig mix för fettförbränning och muskelträning. Zumba är Partykänsla. [LÄS MER]		Zumba Gold För dig som är nybörjare, aktiv senior eller på något annat vis är i behov av lättare och rolig dansinspirerad träning. [LÄS MER]		Zumba Toning Denna klass utförs med maraccasliknande hantlar till lite långsammare zumbamusik, där vi koncentrerar oss på muskelträning i kombination med de klassiska zumba rutinerna. [LÄS MER]
Zumba Atomic Zumba för kidz. Här blandar vi salsa, cumbia, reggaeton, hip-hop med ännu fler häftiga danssteg och rytmer. [LÄS MER]