Bokning av pass

Brädgympa
Cirkelträning
Core
Dance Fitness
Gympa
HIIT
Pilates
Spinning
UBT
Yoga
Yompa
Zumba
Zumba Gold

04 jan

UBT - Drop-in-pass

2023-01-04    
17:45 - 18:30
ubt
Ett kort men intensivt pass där fokus ligger på muskulaturen i överkroppen. Core, axlar och armar tränas med hjälp av bl.a. hantlar, gummiband samt den [...]
04 jan

Zumba - Drop-in-pass

2023-01-04    
18:30 - 19:30
zumba
Zumba är träningen med partykänsla. Inspirerad av de traditionella latinska rytmerna cumbia, salsa, flamenco, calypso, samba, reggaeton och merengue, kombineras musiken med väldigt enkla internationella [...]
04 jan

Spinning - Drop-in-pass

2023-01-04    
18:40 - 19:40
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken.