Bokning av pass

Brädgympa
Cirkelträning
Core
Dance Fitness
Gympa
HIIT
Pilates
Spinning
UBT
Yoga
Yompa
Zumba
Zumba Gold

11 jan

Lättgympa

2023-01-11    
17:30 - 18:30
gympa
Styrke- och konditionspass på basnivå till härlig musik med roliga övningar. Inga hopp. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och [...]
11 jan

Spinning (OBS! ändrad tid)

2023-01-11    
18:20 - 19:20
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken. Passet hålls i vår spinningsal på Husiegårds Idrottshus, Husie Kyrkoväg 92. Tänk på att [...]
11 jan

Dance Fitness

2023-01-11    
18:30 - 19:30
dancefitness
Detta är passet för dig som älskar att röra på dig till musik, svettas och samtidigt ha riktigt kul! Vi släpper loss i fartfyllda, roliga [...]
11 jan

UBT

2023-01-11    
19:30 - 20:10
ubt
Ett intensivt 40 minuterspass, där fokus ligger på muskulaturen i överkroppen. Core, axlar, rygg, mage och armar tränas med hjälp av bl.a. hantlar, gummiband samt [...]