Bokning av pass

Brädgympa
Cirkelträning
Core
Dance Fitness
Gympa
HIIT
Pilates
Spinning
UBT
Yoga
Yompa
Zumba
Zumba Gold

16 jan

Yoga

2023-01-16    
17:00 - 18:00
yoga
Yoga är en träningsform som passar ALLA oavsett erfarenhet eller smidighet! Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar ingår. [...]
Zumba Gold Videdals Privatskola

Zumba Gold Videdals Privatskola

2023-01-16    
17:00 - 18:00
gold
Zumba Gold För seniorer och motionärer som är i behov av en enkel och lätt motionsform. Zumba Gold är en rolig dansinspirerad träning till glada [...]
16 jan

Core 40 min

2023-01-16    
18:00 - 18:40
core
Ett 40 minuters styrkepass som tränar igenom hela kroppen med fokus på bål/core. Vi använder oss av vår fantastiska kropp med hjälp av enkla verktyg [...]
16 jan

Gympa

2023-01-16    
18:45 - 19:45
gympa
Styrke- och konditionspass, till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]
16 jan

Spinning

2023-01-16    
18:45 - 19:45
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken. Passet hålls i vår spinningsal på Husiegårds Idrottshus, Husie Kyrkoväg 92. Tänk på att [...]