Bokning av pass

OBS! Passet är endast för män. Den här yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män. [...]

Individuell träning i grupp. Alla kan vara med. Var och en bestämmer själv intensiteten på övningarna.  Vi jobbar i korta intervaller enligt Tabata (20 sek [...]

Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken. Passet hålls i vår spinningsal på Husiegårds Idrottshus, Husie Kyrkoväg 92. Tänk på att [...]

Styrketräning i lugnt tempo. Vi tränar kroppen för att uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Träningen består av övningar som genomförs i långsamma och [...]