Bokning av pass
Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold
02
mar
Yoga för stela män
OBS! Passet är endast för män. Den här yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män. [...]
02
mar
HIIT - Inställt pga sjukdom
Individuell träning i grupp. Alla kan vara med. Var och en bestämmer själv intensiteten på övningarna. Vi jobbar i korta intervaller enligt Tabata (20 sek [...]
02
mar
02
mar
Pilates - Inställt pga sjukdom
Styrketräning i lugnt tempo. Vi tränar kroppen för att uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Träningen består av övningar som genomförs i långsamma och [...]