Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

05 jun

Yoga

2023-06-05    
17:00 - 18:00
yoga
Yoga är en träningsform som passar ALLA oavsett erfarenhet eller smidighet! Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar ingår. [...]
05 jun

Core 40 min

2023-06-05    
18:00 - 18:40
core
Ett 40 minuters styrkepass som tränar igenom hela kroppen med fokus på bål/core. Vi använder oss av vår fantastiska kropp med hjälp av enkla verktyg [...]
05 jun

Utegympa blir innegympa pga regn. Vi ses på Videdals privatskola, Videdalsvägen 40.

2023-06-05    
18:30 - 19:30
gympa
Styrke- och konditionspass till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]
05 jun

Spinning

2023-06-05    
18:45 - 19:45
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken.