Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

07 nov

Dance Fitness

2023-11-07    
17:30 - 18:30
dancefitness
Detta är passet för dig som älskar att röra på dig till musik, svettas och samtidigt ha riktigt kul! Vi släpper loss i fartfyllda, roliga [...]
07 nov

WOD

2023-11-07    
18:30 - 19:15
hiit
WOD- workout of the day 45 minunter intensiv träning där varje pass är en överraskning. Kombinerad styrka och kondition med högt tempo och med målet [...]
07 nov

Pilates

2023-11-07    
19:15 - 20:15
pilates
Styrketräning i lugnt tempo. Vi tränar kroppen för att uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Träningen består av övningar som genomförs i långsamma och [...]