Bokning av pass

Yoga är en träningsform som passar ALLA oavsett erfarenhet eller smidighet! Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar ingår. [...]

För seniorer och motionärer som är i behov av en enkel och lätt motionsform. Zumba Gold är en rolig dansinspirerad träning till glada och upplyftande [...]

Ett 40 minuters styrkepass med fokus på bål. Varierande övningar med inspiration från olika träningsformer som yoga, thai chi, HIT mm. Du erbjuds olika nivåer, [...]

Styrke- och konditionspass, till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]

Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken.