Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

05 feb

YinYoga

2025-02-05 - 2025-05-21    
19:00 - 20:00
yoga
Passet är av typen YinYoga och passar även nybörjare. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yoga [...]
06 feb

Gympa torsdagar

2025-02-06 - 2025-05-22    
17:00 - 18:00
gympa
Styrke- och konditionspass på basnivå till härlig musik med roliga övningar. Inga hopp. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och [...]
12 feb

Dance Fitness

2025-02-12    
17:15 - 18:15
dancefitness
Detta är passet för dig som älskar att röra på dig till musik, svettas och samtidigt ha riktigt kul! Vi släpper loss i fartfyllda, roliga [...]
12 feb

UBT 40

2025-02-12    
18:15 - 19:00
ubt
Ett intensivt 40-minuters pass där fokus ligger på muskulaturen i överkroppen. Core, axlar, rygg, mage och armar tränas med hjälp av bl a hantlar, gummiband [...]
12 feb

Spinning onsdag udda vecka

2025-02-12    
19:00 - 20:00
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken. Vi har olika instruktörer som sätter sin personliga prägel på passen. Alla pass är [...]
12 feb

YinYoga

2025-02-12    
19:00 - 20:00
yoga
Passet är av typen YinYoga och passar även nybörjare. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande och sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar [...]