Bokning av pass

Yoga är en träningsform som passar alla oavsett erfarenhet eller smidighet! Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar ingår. [...]

Zumba Gold är för seniorer och motionärer som är i behov av en enkel och lätt motionsform. Det är en rolig dansinspirerad träning till glada [...]

Ett styrkepass som tränar igenom hela kroppen med fokus på bål/core. Vi använder oss av vår fantastiska kropp med hjälp av enkla verktyg som gummiband, [...]

Styrke- och konditionspass till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]

Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken. Vi har olika instruktörer som sätter sin personliga prägel på passen. Alla pass är [...]