Bokning av pass

Zumba är träningen med partykänsla. Inspirerad av de traditionella latinska rytmerna cumbia, salsa, flamenco, calypso,  samba, reggaeton och merengue, kombineras musiken med väldigt enkla internationella [...]

WOD = workout of the day 45 minuter intensiv träning där varje pass är en överraskning. Kombinerad styrka och kondition med högt tempo och med [...]

Styrketräning i lugnt tempo. Vi tränar kroppen för att uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Träningen består av övningar som genomförs i långsamma och [...]