Brädgympa Malmö

Ett roligt och fartfyllt pass på bräda med enkla stegkombinationer på medelnivå. Bra genomgång av samtliga muskelgrupper, hög puls och mycket glädje. Bra för både dig som är van vid att träna och för dig som är nybörjare! Förbränningsträning och muskelträning. Brädan används som redskap vid styrkeövningarna.