HIIT - Högintensiv Invervallträning Malmö

HIIT högintensiv intervallträning med tabataintervaller, utan koreografi. Ett pass med tuff styrka och kondition i enkla övningar. HIIT är en form av träning där du presterar det maximala av din kropp. Du varvar korta intervaller på 20-30 sekunder allt vad du orkar med en tid av vila och upprepar sedan samma procedur. HIIT förbättrar konditionen snabbt och bränner fett.

Hiitpasset körs utomhus på Bulltofta Motionsanläggning