.

HIIT

Förbränningsträning och kondition

.

HIIT

Kondition och styrka

.

HIIT

Högintensiv Invervallträning

.

HIIT

Tabata

HIIT - Högintensiv Invervallträning Malmö

HIIT högintensiv intervallträning med tabataintervaller, utan koreografi. Ett pass med tuff styrka och kondition i enkla övningar. HIIT är en form av träning där du presterar det maximala av din kropp. Du varvar korta intervaller på 20-30 sekunder allt vad du orkar med en tid av vila och upprepar sedan samma procedur. HIIT förbättrar konditionen snabbt och bränner fett.

Hiitpasset körs utomhus på Bulltofta Motionsanläggning

KOMMANDE PASS
Tors 9/2
18:15
HIIT
Tors 16/2
18:15
HIIT
INSTRUKTÖRER
Anna Larsson Murray
Anders Alexandersson
Anette Holmqvist
PLATS
Husiegårds Idrottshus
Husie Kyrkoväg 92
Bulltofta motionsanläggning
Cederströmsgatan 6, Malmö
FRÅGOR
info@videdalsgif.se
.
Vi jobbar för att varje pass ska vara roligt, fartfyllt och medryckande.