WOD

Workout of the day

WOD Malmö

WOD - workout of the day är en 45 minuters svettig, intensiv träning där varje pass är en överraskning. Kombinerad styrka och kondition med högt tempo och med målet att alla ska kunna vara med! Allt från stationsträning, HIIT och teampass. Varmt välkommen till WOD för ett svettig och framförallt rolig pass!

Var?

Husiegårds Idrottshus, Husie kyrkoväg 92

Instruktörer?

Olika roterande instruktörer

Frågor?

info@videdalsgif.se

Se även HIIT eller Cirkelträning.



Pass kommande 2 veckor

Söndag 16/5   kl 1030   WOD Utomhus på Bulltofta    
Söndag 23/5   kl 1030   WOD Utomhus på Bulltofta    
Söndag 30/5   kl 1030   WOD Utomhus på Bulltofta