Bokning av pass

Individuell träning i grupp. Alla kan vara med. Var och en bestämmer själv intensiteten på övningarna. Vi jobbar i korta intervaller enligt Tabata (20 sek arbete/10 sek vila x8). Vi varvar övningar för kondition med övningar för styrka i enkla, funktionella rörelser där den egna kroppen är det viktigaste redskapet.

Passet är inte bokningsbart. Drop-in! Välkommen