Styrke- och konditionspass på basnivå till härlig musik med roliga övningar. Inga hopp. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och [...]
UBT - Upper Body Toning Ett intensivt 40 minuterspass, där fokus ligger på muskulaturen i överkroppen. Core, axlar, rygg, mage och armar tränas med hjälp [...]
Passet är av typen Yin Yoga och passar även nybörjare. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar [...]
