Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

27 nov

Yoga

2023-11-27    
17:00 - 18:00
yoga
Yoga är en träningsform som passar ALLA oavsett erfarenhet eller smidighet! Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar ingår. [...]
27 nov

Zumba Gold. Obs tiden!!

2023-11-27    
17:15 - 18:15
gold
För seniorer och motionärer som är i behov av en enkel och lätt motionsform. Zumba Gold är en rolig dansinspirerad träning till glada och upplyftande [...]
27 nov

Core

2023-11-27    
18:00 - 18:40
core
Ett  styrkepass som tränar igenom hela kroppen med fokus på bål/core. Vi använder oss av vår fantastiska kropp med hjälp av enkla verktyg som gummiband, [...]
27 nov

Gympa

2023-11-27    
18:45 - 19:45
gympa
Styrke- och konditionspass, till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]
27 nov

Spinning

2023-11-27    
18:45 - 19:45
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken.