Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

16 dec

Juljippo - Hjulrush

2023-12-16    
08:30 - 08:55
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken.
16 dec

Juljippo - Hjulstress

2023-12-16    
09:00 - 09:25
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken.
16 dec

Juljippo - Morgon gympa

2023-12-16    
09:30 - 09:50
gympa
Vi startar vårt Juljippo med detta upplyftande gympa pass med enkla koordinationsövningar.
16 dec

Juljippo - Dans

2023-12-16    
09:55 - 10:15
latinmix
Härliga rytmer, medryckande musik, glad energi! Välkommen till dans med Viktoria 🙂
16 dec

Juljippo - Cirkel julpynta

2023-12-16    
10:20 - 10:40
cirkeltraning
Här varvas styrka och kondition i cirkel format.
16 dec

Juljippo - Dansgympa

2023-12-16    
10:45 - 11:05
dancefitness
En härlig dans & gympa mix!
16 dec

Juljippo - Zumba Gold

2023-12-16    
11:10 - 11:30
gold
Rolig dans träning till glada och upplyftande latinamerikanska rytmer, utan hopp och snabba kombinationer.
16 dec

Juljippo - Julabata

2023-12-16    
11:35 - 11:55
Styrke - och konditions övningar i Tabata format - jobba intensivt 20 sek/vila 10 sek
16 dec

Juljippo - Hemlig gäst

2023-12-16    
12:00 - 12:20
gympa
Vågar du ta en chans? Blir det styrka, gympa eller dans......?