Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

03 jun

Core 40

2024-06-03    
18:00 - 18:40
core
Ett 40 minuters styrkepass som tränar igenom hela kroppen med fokus på bål/core. Vi använder oss av vår fantastiska kropp med hjälp av enkla verktyg [...]
03 jun

Utegympa

2024-06-03    
18:30 - 19:30
gympa
Styrke- och konditionspass, till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]
03 jun

Spinning måndag

2024-06-03    
18:45 - 19:45
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken. Kan med fördel kombineras med Core 40.