Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

27 jan

INSTÄLLT: Så tråkigt men Zumba Gold ställs in pga sjukdom !

2025-01-27    
16:40 - 17:30
zumbagold
För seniorer och motionärer som är i behov av en enkel och lätt motionsform. Zumba Gold är en rolig dansinspirerad träning till glada och upplyftande [...]
27 jan

Yoga måndagar

2025-01-27    
17:00 - 18:00
yoga
Yoga är en träningsform som passar ALLA oavsett erfarenhet eller smidighet! Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar ingår. [...]
27 jan

INSTÄLLT: Zumban ställs in pga sjukdom!

2025-01-27    
17:30 - 18:30
zumba
Zumba är träningen med partykänsla. Inspirerad av de traditionella latinska rytmerna cumbia, salsa, flamenco, calypso, samba, reggaeton och merengue, kombineras musiken med väldigt enkla internationella [...]
27 jan

Core 40

2025-01-27    
18:00 - 18:40
core
Ett 40 minuters styrkepass som tränar igenom hela kroppen med fokus på bål/core. Vi använder oss av vår fantastiska kropp med hjälp av enkla verktyg [...]
27 jan

Gympa måndagar

2025-01-27    
18:45 - 19:45
gympa
Styrke- och konditionspass, till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]
27 jan

Spinning måndag,

2025-01-27    
18:45 - 19:45
spinning
Konditionsträning och förbränning. Individuell träning på cykel i takt med musiken. Vi har olika instruktörer som sätter sin personliga prägel på passen. Alla pass är [...]