Core 40

2024-03-25, klockan 18:00 - 18:40

Ett 40 minuters styrkepass som tränar igenom hela kroppen med fokus på bål/core. Vi använder oss av vår fantastiska kropp med hjälp av enkla verktyg som gummiband, viktplattor, hantlar och stepbräda. Passet är anpassat för alla nivåer.

Passar kan vara ett bra kombopass med efterföljande Spinning.

Lokal
Husiegårds Idrottshus
Instruktörer
Ursula Karwat

Du måste logga in för att kunna boka pass

Glömt lösenord? Klicka här.
Ett e-postmeddelande med en länk för att återställa ditt lösenord kommer att skickas till dig efter att du har angett din e-post.

Ange din e-post

Ny medlem

Klicka här för att registrera dig.