2024-03-06, klockan 18:15 - 18:55
Ett intensivt 40 minuterspass, där fokus ligger på muskulaturen i överkroppen. Core, axlar, rygg, mage och armar tränas med hjälp av bl.a. hantlar, gummiband samt den egna kroppsvikten som motstånd.
Passet körs varannan vecka med Lotta och varannan vecka med Sussie. Passet kan med fördel kombineras med efterföljande Spinning / Yinyoga eller gympan innan.
Lokal
Husiegårds Idrottshus
Husiegårds Idrottshus
Instruktörer
Sussie Sörensson
Sussie Sörensson
Du måste logga in för att kunna boka pass
Glömt lösenord? Klicka här.
Ett e-postmeddelande med en länk för att återställa ditt lösenord kommer att skickas till dig efter att du har angett din e-post.
Ange din e-post
Ange din e-post