Bokning av pass

Core
Dance Fitness
Gympa
Latin Mix
Pilates
Spinning
UBT
WOD/Utefys
Yoga
Zumba
Zumba Gold

03 jul

Yoga

2023-07-03    
17:00 - 18:00
yoga
Yoga är en träningsform som passar ALLA oavsett erfarenhet eller smidighet! Andning och rörelse kombineras i en kraftfull träning där olika former av yogaställningar ingår. [...]
03 jul

Core

2023-07-03    
18:00 - 19:00
core
Pass med framförallt kroppen som motstånd. Hör går vi igenom de stora muskelgrupperna - passet ger maximal träningseffekt på minimal tid! Detta styrkepass passar i [...]
03 jul

Utegympa blir innegympa pga regn. Vi ses på Videdals privatskola, Videdalsvägen 40.

2023-07-03    
18:30 - 19:30
gympa
Styrke- och konditionspass till härlig musik med roliga övningar. Ett bra pass för dig som vill få igång konditionen, förbränna och stärka upp. Passet har [...]